Монголчуудын дунд өвдөгний өвдөлт хамгийн түгээмэл байдаг бөгөөд байнгын хөдөлгөөнгүй байдал, биеийн жин хэтрэлт гэх мэт хүчин зүйлүүд ихээр нөлөөлдөг байна. Тэгвэл та дараах дасгалуудыг өдөр тутмынхаа амьдралд хэвшүүлсэнээр өвдөг өвдөх аюулаас өөрийгөө аварч болох юм.
Tuesday, 11 November 2014
Monday, 3 November 2014
Monday, 29 September 2014
Үридыль эмнэлэг Монголд үнэгүй үзлэг, оношлогоо хийлээ
2013 оноос эхлэн Үридыль эмнэлэг нь Монголд үнэгүй үзлэг, оношлогоог хийсээр байгаа билээ. Энэ удаагийн үзлэг маань Сөүл хотын Кансо дүүргээс зохион байгуулсан "Кансо дүүргийн эмчилгээ, аялал жуулчлалын өдөрлөг"-ийн хүрээнд хийгдсэн юм.
Wednesday, 27 August 2014
Сээр нурууны хөдөлгөөний үед дасгал хөдөлгөөн хийх шалтгаан
Сээр нурууны эмчилгээний үед дасгал хөдөлгөөн хийх шалтгаан.
Сээр нурууг хамгаалж байдаг зүйл нь зөвхөн яс биш юм. Хөдөлгөөнд оролцох байдлаас ажиглавал ихэвчлэн булчингийн хөгжил хамгийн чухал байдгийг олж харж чадна. Хүний нас өтлөх тусам яс, үе мөч улам элэгдэн суларч, булчингийн хүч ч мөн адил сулардаг. Гэмтлээс үүдсэн нуруу ууцны өвчлөл урхагшсанаар нурууны булчингийн тэнцвэрийг алдагдуулдаг. Мөн маш их зовиурлан өдөр тутсын амьдралд хөдөлгөөний хязгаарлалт үүсч, удаан хугацааны турш хөдөлгөөнгүйгээр амарвал хэвлий болон ууц нурууны яс улам хялбар гэмтдэг болно.
Monday, 4 August 2014
Нурууг улам бэхжүүлэн эрүүлжүүлдэг дасгал бол "Алхах дасгал" юм
Өмнө нь дурьдсанчлан алхах дасгал нь булчинг хамгийн сайн хөгжүүлдэг ба хүний биеийн булчин хүчгүй болж суларсан үед бага зэргийн хөдөлгөөн хийсэн ч хөл өвдөн амархан сульдах нь элбэг.
Sunday, 27 July 2014
Wednesday, 23 July 2014
Алхах нь эрүүл мэндэд тустай
Алхах нь ямар нэг тоног төхөөрөмж, зориулалтын талбай шаарддаггүй, жилийн ямар ч улиралд хийж болох дасгал юм.
Tuesday, 22 July 2014
Tuesday, 15 July 2014
Биеийн зөв байрлал
Хүмүүс зогсох, суух, хэвтэхдээ биеийн байрлалаа буруу авсанаас болж үүсэх эмгэгүүд байдаг. Зөв суух, хэвтэх, алхахыг өдөр тутмын амьдралдаа хэвшил болговол аливаа эмгэгт өртөг хувь багасна.
Monday, 14 July 2014
Эмчилгээний төрөл
Манай эмнэлэг нь хэвийн эрүүл эд эсийг хамгаалан, "Хамгийн жижиг зүсэлттэй мэс ажилбар"-ууд болон "Огт зүсэлтгүй лазер мэс засал"-ын арга барилаар ажиллаж байна.
Эмчлүүлэгч хурдан эдгэрч, урьдын хэвийн хэмнэлдээ эргэн ороход нь туслаж, хүндрэл болон дахин сэдрэлтээс урьдчилан сэргийлж, мөн өөрсдийн ур чадвараа улам сайжруулахын тулд бүх хүчээ дайчлан ажиллаж байна.
Нурууны өвчлөл
Бүсэлхий нуруу юунаас тогтдог вэ?
-Бүсэлхий нуруу нь 5 нугалам яснууд /L1-L5/, тэдгээрийг хооронд нь холбож, даралт, доргилтоос хамгаалах нугалмайн жийргэвч /диск/, нугалмайн яс болон үе холбоосоор хамгаалагдсан нугас, эргэн тойрны булчин шөрмөсүүдээс тогтоно. Нугас нь булчингийн хөдөлгөөн мэдэрхүйн үйл ажиллагааг, хэвлий болон нурууны булчин, үе холбоосууд нь хөдөлгөөний ба үений тогтвортой байдлыг хангадаг юм. Өөрөөр хэлбэл, нугас, булчин, шөрмөсүүд харилцан шүтэлцээтэй байж та бидний уян налирхай байдлыг хангадаг.
-Бүсэлхий нуруу нь 5 нугалам яснууд /L1-L5/, тэдгээрийг хооронд нь холбож, даралт, доргилтоос хамгаалах нугалмайн жийргэвч /диск/, нугалмайн яс болон үе холбоосоор хамгаалагдсан нугас, эргэн тойрны булчин шөрмөсүүдээс тогтоно. Нугас нь булчингийн хөдөлгөөн мэдэрхүйн үйл ажиллагааг, хэвлий болон нурууны булчин, үе холбоосууд нь хөдөлгөөний ба үений тогтвортой байдлыг хангадаг юм. Өөрөөр хэлбэл, нугас, булчин, шөрмөсүүд харилцан шүтэлцээтэй байж та бидний уян налирхай байдлыг хангадаг.
.jpg)
